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심부정맥 혈전증 위험은 완전히 없앨 수는 없지만 몇몇 방법으로 감소시킬 수 있습니다:

예방책은 환자의 위험 인자와 개인적 특징에 따라 선택합니다.

심부정맥 혈전증 위험이 낮은 사람, 예컨대 항공비행 같이 장시간 동안 일시적으로 신체활동을 하지 말아야 하는 사람, 대수술을 받을 예정이지만 심부정맥 혈전증 위험 인자가 없는 사람 등은 단순 대책을 사용할 수 있습니다. 그런 사람은 장시간 비행 시에 깨어 있는 동안에 다리를 올리고, 30분마다 약 10회씩 발목을 당겼다 늘렸다 해주고, 2시간마다 걸어주고 스트레칭을 해주어야 합니다.

심부정맥 혈전증 위험이 높은 사람은 추가적 예방치료가 필요합니다. 그러한 사람들은 다음을 포함합니다.

이러한 위험이 높은 사람들은 다리를 올린 상태로 유지해야 하며 가능한 한 빨리 움직이고 걷기 시작해야 합니다. 또한 헤파린, 에녹사파린, 폰다파리눅스, 와파린, 리바록사반 또는 아픽사반과 같은 항응고제가 사용될 수 있습니다. 이 약들은 혈액의 응고 능력을 감소시킴으로써 심부 정맥 혈전증을 예방해주지만 과도한 출혈할 약간의 위험이 있습니다.

또는, 간헐적 기압 고탄력(IPC) 레깅스는 고위험 환자, 특히 출혈 위험이 높은 수술을 받을 예정이거나 심각한 부상이 있어 항응고제를 사용해서는 안 되는 사람에게서 피떡을 방지하는 효과적인 방법입니다. 보통은 플라스틱으로 만드는 이 레깅스는 전기펌프에 의해 자동으로 공기가 차고 빠집니다. 그러면서 반복적으로 종아리를 압착하고 정맥을 비워냅니다. 이 레깅스는 수술 전에 착용해서 수술 도중에도 착용하고 수술 후에도 걸을 수 있을 때까지 계속 착용합니다.

고압력 탄성 압박양말(압박 양말)을 계속 착용하면 정맥이 약간 좁아지고 혈류가 급속히 늘어납니다. 그 결과, 응고가 덜 일어날 수 있습니다. 그러나 탄성 압박양말은 심부 정맥 혈전증의 발생을 충분히 방지하지 못합니다. 또한, 가짜 안도감을 줄 수 있어 더 효과적인 예방법을 노력하지 않게 될 수 있습니다. 올바로 착용하지 않으면 뭉쳐서 다리의 혈류를 차단함으로써 문제를 악화시킬 수 있습니다.